19.5.17
Von der Kunst, mit sich selbst befreundet zu sein
Die Theologin, Autorin und Ordensfrau Melanie Wolfers über die
Überforderung in der westlichen Welt, die immer öfter in Depressionen
und Burnout mündet.
Guten Morgen! Wie geht es Ihnen? Brauchen
Sie etwas? Oder haben Sie vielleicht einen Wunsch an sich selbst? Sich
so etwas zu fragen lohnt sich, denn: Sie selbst sind der Mensch, mit dem
Sie von morgens bis abends zusammen sind. Daher gehört es zum
Wichtigsten im Leben, mit sich selbst Freundschaft zu schließen. Doch
wie geht das, mit sich selbst befreundet zu sein?
Eine zwischenmenschliche Freundschaft lebt von Interesse aneinander und davon, gemeinsam Zeit zu verbringen. In ähnlicher Weise gilt dies für die Freundschaft mit sich selbst. Zwar seufzen viele sehnsüchtig: "Hätte ich doch mehr Zeit für mich!", aber häufig setzen sie ihren Wunsch nicht in die Tat um. Karl Valentin bringt es launig auf den Punkt: "Morgen gehe ich mich besuchen. Hoffentlich bin ich zu Hause!"
Um mit sich selbst in Tuchfühlung zu kommen, braucht es einen regelmäßigen Check-In bei sich selbst. Es braucht den Mut zu Stille und Alleinsein. Was passiert, wenn nichts passiert? Wenn Schweigen zur Stille wird? Stille hat eine beruhigende und heilende Kraft. Die Stimmen, die etwas von einem wollen und immer weiter treiben, verstummen: die Stimme des Ehrgeizes oder der Angst, nicht zu genügen. In der Stille lässt sich erleben: Ich kann einfach da sein, ohne etwas leisten oder machen zu müssen. Nichts und niemand will etwas von mir - nicht einmal ich selbst.
In dem Maß, in dem wir - immer wieder neu - den inneren "Raum der Stille" aufsuchen, werden wir bei uns selbst ankommen. Ich persönlich erfahre dies auch als ein tief spirituelles Geschehen. Denn wenn ich näher zu mir selbst finde, erahne ich zugleich einen umfassenderen Grund, der mich und alles von innen her trägt. Und umgekehrt: Je mehr ich in Berührung komme mit dem göttlichen Geheimnis, umso mehr komme ich in Kontakt mit mir. Bernhard von Clairvaux schreibt: Geh deinem Gott entgegen bis zu dir selbst.
Ö1
Eine zwischenmenschliche Freundschaft lebt von Interesse aneinander und davon, gemeinsam Zeit zu verbringen. In ähnlicher Weise gilt dies für die Freundschaft mit sich selbst. Zwar seufzen viele sehnsüchtig: "Hätte ich doch mehr Zeit für mich!", aber häufig setzen sie ihren Wunsch nicht in die Tat um. Karl Valentin bringt es launig auf den Punkt: "Morgen gehe ich mich besuchen. Hoffentlich bin ich zu Hause!"
Um mit sich selbst in Tuchfühlung zu kommen, braucht es einen regelmäßigen Check-In bei sich selbst. Es braucht den Mut zu Stille und Alleinsein. Was passiert, wenn nichts passiert? Wenn Schweigen zur Stille wird? Stille hat eine beruhigende und heilende Kraft. Die Stimmen, die etwas von einem wollen und immer weiter treiben, verstummen: die Stimme des Ehrgeizes oder der Angst, nicht zu genügen. In der Stille lässt sich erleben: Ich kann einfach da sein, ohne etwas leisten oder machen zu müssen. Nichts und niemand will etwas von mir - nicht einmal ich selbst.
In dem Maß, in dem wir - immer wieder neu - den inneren "Raum der Stille" aufsuchen, werden wir bei uns selbst ankommen. Ich persönlich erfahre dies auch als ein tief spirituelles Geschehen. Denn wenn ich näher zu mir selbst finde, erahne ich zugleich einen umfassenderen Grund, der mich und alles von innen her trägt. Und umgekehrt: Je mehr ich in Berührung komme mit dem göttlichen Geheimnis, umso mehr komme ich in Kontakt mit mir. Bernhard von Clairvaux schreibt: Geh deinem Gott entgegen bis zu dir selbst.
Ö1
# posted by claus_kirche @ 15:58 
