15.7.18
Active Ageing
Effect of progressive resistance training, nutritional
optimization or cognitive training on health status, motor competence
and quality of life in institutionalized elderly - a long term
intervention study.
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Wer tritt, stärkt sein Immunsystem
Genetische
Untersuchungen bestätigen eine Wechselwirkung zwischen Immunzellen und
Skelettmuskulatur: Training verursacht im Muskelgewebe zwar
Schädigungen, die von Immunzellen aber umgehend repariert werden.
# posted by claus_kirche @ 21:03 
