26.1.09
Zu unseren Gefühlen stehen
Emotionen sind gesund, selbst die Wut.
Wir erkennen unsere Probleme in unseren Reaktionen auf unsere Gefühle.
Starke Gefühle wie Wut, Angst und Schuld können uns, wenn wir sie nicht leugnen oder übermäßig ausleben, wertvolle Informationen über unser Innenleben und unsere Außenwelt vermitteln.
Aber wenn wir unsere Emotionen leugnen oder überreagieren, multiplizieren sie fast immer unsere Probleme.
Unterdrückte Begierde erzeugt plötzlich und unausweichlich Feindseligkeit, weil der Kern des Problems nicht gelöst wird.
Deshalb sollten wir zu unseren Gefühlen stehen und sie zulassen und nicht verdrängen. Nur so werden wir heil werden und inneren Frieden finden.
Wir erkennen unsere Probleme in unseren Reaktionen auf unsere Gefühle.
Starke Gefühle wie Wut, Angst und Schuld können uns, wenn wir sie nicht leugnen oder übermäßig ausleben, wertvolle Informationen über unser Innenleben und unsere Außenwelt vermitteln.
Aber wenn wir unsere Emotionen leugnen oder überreagieren, multiplizieren sie fast immer unsere Probleme.
Unterdrückte Begierde erzeugt plötzlich und unausweichlich Feindseligkeit, weil der Kern des Problems nicht gelöst wird.
Deshalb sollten wir zu unseren Gefühlen stehen und sie zulassen und nicht verdrängen. Nur so werden wir heil werden und inneren Frieden finden.
Labels: Gefühle
# posted by claus_kirche @ 17:54 
