2.1.18

 

Deutschland ändert Ernährungstipps

In diesen Tagen machen sich viele Gedanken übers Essen - die meisten, weil sie über die Stränge geschlagen haben oder weil sie sich etwas für das neue Jahr vornehmen. Nicht nur rund um die Feiertage, sondern das ganze Jahr lang gibt es Empfehlungen für eine gesunde Ernährung. Wir kennen Tipps wie "Fünfmal pro Tag Obst und Gemüse essen" oder "Vollkornprodukte wählen" und "Viel Wasser trinken". In Deutschland hat die Gesellschaft für Ernährung nun ihre "10 Regeln" geändert - also 10 kurze Absätze zu einer gesunden Ernährung. Gestrichen wurde zum Beispiel der Punkt, Eier nur in Maßen zu konsumieren.

Ö1

Ernährungsbericht

Spiegel

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