9.5.16
Was ist gut bei Rückenschmerzen?
Wer Rückenschmerzen hat, der nimmt meistens eine
Schonhaltung ein. Und das ist oft verkehrt und nicht gut für die Heilung.
Denn oft hat das Kreuzweh mit schwachen Muskeln oder Bändern zu tun. Also:
den Körper lieber gezielt stärken? Zum Beispiel durch Klettern - von
Physioptherapeuten empfohlen.
BR Doku
BR Doku
# posted by claus_kirche @ 11:02 
